Избыток сахара, который как мы знаем, вреден и для фигуры, и для кожи, нарушает протеиновый метаболизм и в волосах (которые на 90% состоят из протеинов). Доктор Саттур, член команды Pantene Pro-V, практикующий в Индии, считает, что, несмотря на то, что количество волос у каждой из нас запрограммировано изначально, его можно долго сохранять, не сетуя на редеющие с 20 лет волосы. Условие — правильная диета. Вот главные враги волос, согласно исследованиям доктора Саттура:

• Газированные напитки. Их доктор ставит на первое место;
• Фастфуд (кто бы сомневался);
• Сладости.

Теперь о том, что нужно есть для здоровья волос:

• Пища, богатая железом. Его недостаток — первая причина выпадения волос;
• Чечевица — самый богатый, по мнению Сандипа Саттура, источник протеина;
• Нежирное мясо;
• Омега-3-6-9 кислоты, которые работают с кутикулой волоса, обеспечивая блеск и гладкость;
• И наконец фирменный рецепт доктора Саттура — смузи из банана и авокадо. Доктор убежден, что если вы будете употреблять напиток хотя бы несколько раз в неделю в течение месяца, ваши волосы приятно вас удивят.

Про витамины хочется сказать отдельно. Тем более что многие из нас в последнее время ими увлечены. Доктор Саттур советует принимать их осторожно — и, разумеется, только после консультации врача.

Если подбираете комплекс для волос, обращайте внимание на составляющие. Среди них ищите самые действенные на сегодняшний день — ниацинамид (B3), биотин (витамин H, B3) и витамин B5.

Хотите выглядеть молодо, займитесь волосами. Просто потому, что они никогда не врут и выдают свою обладательницу с головой. Все что вы делали или не делали для волос, отражается на их состоянии. И последствия ничем не скроешь. Это пигментные пятна можно закамуфлировать тональным кремом, морщины — разгладить ботоксом, а «поплывшие» контуры лица — подправить курсом лазерных процедур. С шевелюрой сложнее. Макияжа для нее пока не придумали (правда, первый BB-крем для волос уже на подходе, а скрабы для волос уже вовсю продаются в магазинах косметики).

В последние годы ученые, технологи, стилисты по всем фронтам разрабатывают способы обмануть время и максимально долго продлить молодость волос. С этой целью был основан Институт изучения волос Pantene Pro-V (Pantene Pro-V Hair Research Institute). Статус одного из крупнейших игроков на рынке обязывает бренд Pantene Pro-V быть в курсе последних разработок. Тем более что своим появлением марка обязана научному открытию.

В 1947 году швейцарский ученый Густав Эрлеманн доказал, что пантенол исцеляет не только пораженную кожу, но и волосы. Несколько лет спустя он усилил действие пантенола с помощью еще двух кондиционирующих веществ, в результате чего и родился легендарный комплекс провитамин B5, а вместе с ним и марка Pantene Pro-V.